Распространенные проблемы со зрением от 40 до 60 лет
Пресбиопия
После рубежа 40 лет почти у всех людей начинает развиваться пресбиопия («старческое зрение»). Она представляет собой возрастную гиперметропию. Это вариант нормы, физиологическое явление. У пациентов, страдающих дальнозоркостью, пресбиопия формируется раньше, чем у близоруких. Для последних старческое зрение — неплохой вариант развития событий, поскольку частично компенсирует их близорукость.
При возрастной гиперметропии взгляд не фокусируется на предметах, расположенных в 20–30 см. Изображение становится нечетким. Объясняется это возрастным утолщением хрусталика, а также он становится более плотным.
Как проявляется старческое зрение вначале? При чтении возникает потребность немного отодвинуть книгу, после долгого сидения за компьютером или при тусклом свете близкое изображение начинает расплываться, мутнеть. Глаза устают, краснеют, иногда болит голова.
В этом состоянии могут потребоваться очки или контактные линзы тем, кто их никогда не носил. Оптометрист выписывает плюсовые стекла. При желании можно подвергнуться рефракционной операции (в глаз имплантируют мультифокальную линзу, улавливающую одной частью дальние изображения, другой частью — ближние).
Близоруким и дальнозорким старше 40 лет нужна коррекция используемых линз (уменьшение или увеличение диоптрий).
Пресбиопия — прогрессирующее состояние, чтобы следить за ее течением, нужны регулярные проверки зрения.
Синдром сухого глаза
С возрастом слезные железы выделяют меньше жидкости, меняется ее качество (снижается содержание липидной фракции). Поверхность глаза (роговица, конъюнктива) становится сухой. Изображение получается более мутным, глаза испытывают дискомфорт. Поскольку оболочки глаза сухие, неэластичные, они легко подвергаются травмированию. Результат — воспаление роговицы с последующим формированием рубцов или язвенных ее поражений.
Женщины в силу наступающей менопаузы (или приема контрацептивных препаратов, а также беременности) чаще страдают от синдрома сухого глаза.
Как проявляется недуг? Покраснением, раздражением глазного яблока, ресничного края век, жалобами на песок в глазах, непереносимостью света. В итоге падает острота и качество зрения.
Важно не допустить подсыхания оболочек глаза. Исключить нахождение под струей воздуха (вентилятор, ветер из окна машины). Увлажнять воздух в комнате, беречь глаза от попадания пыли, частиц дыма. Чаще моргать в течение дня, особенно при долгом чтении или работе за компьютерным монитором.
Для смягчения симптомов можно пользоваться местными средствами, увлажняющими глаз (мази, капли). Если болезнь запущена, врач прописывает курс глюкокортикоидов или назначает местное применение иммуномодуляторов. Разработаны устройства, уменьшающие вытекание слезной жидкости (специальная пробка для век).
Если синдром сухого глаза развивается у носителей контактных линз, нужно удвоить дисциплину использования этого средства коррекции зрения. Ведь оно является одной из причин возникновения синдрома. Помогут увлажняющие глазную поверхность капли. Если из-за линз появилось раздражение роговицы, лучше от них временно отказаться. Перерыв в использовании должен длиться до осмотра глаз офтальмологом, который убеждается в нормальном состоянии роговицы, после чего дает разрешение пользоваться контактными линзами.
Общесоматическая патология
В возрасте 40–60 лет могут развиться артериальная гипертензия, сахарный диабет и другие виды патологий.
Главным фактором формирования необратимой слепоты до 60 лет является диабетическая ретинопатия. Заболевание развивается в течение 15 лет у половины больных сахарным диабетом.
Диабетикам, а также пациентам с высоким АД важно регулярно осматриваться у офтальмолога, даже в отсутствие жалоб на зрение. Периодическое офтальмологическое наблюдение в сроки, установленные врачом, позволит оценить эффективность лечения основного заболевания и предотвратит грозные осложнения со стороны глаз.
Человек может жаловаться на отклонения зрения от нормы и не иметь диагнозов общего заболевания. При прохождении осмотра офтальмолог может заподозрить бессимптомное течение системной патологии и направляет пациента на терапевтическое обследование.
Во избежание риска общесоматических недугов следует придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, спать достаточное количество времени, заниматься физическими упражнениями. Очень важно в этом возрасте бросить вредные привычки, отравляющие организм (табак, алкоголь).
Рекомендуемые обследования глаз
Почему важно не пропускать осмотр у офтальмолога в 40 лет
Даже если симптомы глазных болезней отсутствуют, 40-летним людям важно пройти всестороннее обследование зрительного аппарата. Такие возрастные заболевания, как катаракта, макулярная дегенерация, глаукома, диабетическая ретинопатия, начинаются после четвертой декады жизни и некоторое время протекают скрыто. Это чревато развитием необратимых осложнений из-за несвоевременной диагностики.
Еще одна причина пройти офтальмологическое обследование — выявление патологии глаз, сигнализирующей о системном недуге.